Nia – getanzte Lebensfreude

Kursleitung: Fabienne und Gaby

Nia – ein neues Körpergefühl

Nia ist ein Tanztraining, das 52 einfache Bewegungen mit Tanz, Kampfkunst und Achtsamkeit kombiniert. Nia stärkt den Körper, entspannt den Geist und befreit die Emotionen, so dass deine Einzigartigkeit sich ausdrücken kann. Nia wird barfuss getanzt und ist gleichzeitig ein sanftes wie kraftvolles Erlebnis. Nia ist für alle gleichermassen geeignet, da du den Weg deines Körpers gehst. Du achtest auf dein Wohlbefinden und führst die Bewegungen so aus, dass sie deinem Körper gut tun und somit heilsam sind. Ab der ersten Stunde gehst du mit mehr Bewegungsfreiheit, Harmonie und einem neuen Gleichgewichtsgefühl in den Alltag zurück. Mit Nia kannst du dein individuelles Potential erkunden und entfalten.

20. August /3. und 17. September 2022

jeweils Samstag von 10-11 Uhr

Anmeldung und Infos:

Fabienne

078 744 06 87 oder Mail