Medical Yoga

Kursleitung: Miriam Ehn

Jeweils Freitag um 8.45 Uhr

Medical Yoga ist eine Einladung den eigenen Körper wahrzunehmen und in Bewegung zu brngen. Dabei können durch geziehlte Übungen und Asanas ungünstige Bewegungsmuster hinterfragt werden. Sowohl Leichtigkeit wie auch Kraft und Klarheit in der Körperausrichtung, begünstigen ein Wohlbefinden im eigenen Körper.
Voraussetzung für den Kurs ist Freude and der Bewegung! Körperliche Einschränkungen wie Rückenschmerzen, Knickfüsse, Schulterbeschwerden sollten kein Hindernis an der Teilnahme darstellen, sondern ermutigen, den Blick auf mögliches Bewegungsrepetoire zu lenken.

Anmeldung und Infos:

YOGA- Zeit für dich / Miriam Ehn

076 5231572 oder Mail

Website